آخر

سلطة الفول مع الجوز

سلطة الفول مع الجوز


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إنه سهل التحضير ولذيذ جدًا لأيام القدر وأكثر

  • 1 جرة فاصوليا ملونة (أضعها بيضاء)
  • 1 علبة ذرة حلوة
  • 1 فلفل أحمر
  • الجوز المطحون 150 جم
  • فلفل أخضر
  • 3-4 فصوص ثوم
  • زيت الزيتون
  • فلفل
  • البقدونس الأخضر

حصص: 4

وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة

طريقة التحضير سلطة الفول والجوز:

أشتري الفاصوليا المسلوقة في جرة الآن أضعها بيضاء لكنها تعمل بشكل أفضل إذا كانت الفاصوليا الملونة (محشوة كما يقولون)

يقطع الفلفل إلى مكعبات صغيرة حمراء وخضراء (أو يمكنك تقطيعه إلى سمكة)

نطحن الجوز ونخلطه جيداً مع الثوم المهروس والقليل من زيت الزيتون (يأخذ القليل من الثوم ويعطيه طعم خاص)

عندما نكون قد أعددناها ونقطعها ، نمزجها معًا ونضيف الملح والفلفل وزيت الزيتون ، خاصة للسلطات والبقدونس الأخضر المفروم.

يمكن تقديمه ساخناً أو بارداً قليلاً

إنها سلطة فائقة الجودة ومتاحة لأي شخص


سلطة الفاصوليا الحمراء مع التونة

سلطة الفاصوليا الحمراء مع التونةوهي سلطة مغذية ولذيذة وسهلة التحضير ، والفاصوليا الحمراء غنية بالألياف وتحتوي على النشا والمغنيسيوم والزنك والحديد وفيتامين ب ومضادات الأكسدة.

  • 250 جرام فاصوليا حمراء مسلوقة
  • 150 جرام تونة معلبة
  • 1 سلطة خضراء صغيرة
  • 1 بصلة خضراء (أو 1/2 بصلة مجففة)
  • 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • عصير 1/2 ليمونة صغيرة
  • ملح للتذوق

اسلقي الفاصوليا المنقوعة مسبقًا وصفيها وضعيها في وعاء.

يُضاف التونة المصفاة أو عصير الحفظ ، المغسول ، المجفف ، قطع السلطة المقطعة أو المكسورة والبصل الأخضر المفروم.

اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والملح وصبي الصلصة فوق المكونات في الوعاء واخلطيها برفق وتناولي السلطة على الفور.

بسيط وسريع ولذيذ. استمتع!

إذا وجدت نفسك في ذوق الوصفات على هذه المدونة ، فأنا في انتظارك كل يوم صفحة الفيسبوك. ستجد هناك العديد من الوصفات المنشورة والأفكار الجديدة والمناقشات مع المهتمين.

* يمكنك أيضًا الاشتراك في مجموعة الوصفات بأنواعها. هناك ستتمكن من تحميل صورك بأطباق مجربة ومختبرة من هذه المدونة. سنتمكن من مناقشة القوائم ووصفات الطعام وغير ذلك الكثير. ومع ذلك ، أحثكم على اتباع قواعد المجموعة!

يمكنك أيضًا متابعتنا على Instagram و Pinterest ، بنفس الاسم "وصفات بجميع أنواعها".


تحضير المكونات.

الجزر مبشور أو مبشور على إنسان آلي.

ضعي مقلاة على النار وأضيفي الزيت واقلي الجزر.
يقلب كثيرًا حتى يصبح طريًا. أنا جاهز في حوالي 10 دقائق.

احرص على عدم الإفراط في طهيها ، فلا يجب أن تكون طرية.
يُرفع الجزر في وعاء كبير ويُترك ليبرد.
أضف الزبادي والثوم المهروس. إذا لزم الأمر ، أضف المزيد من الزبادي. يجب ألا تكون السلطة جافة جدًا.

يضاف الملح حسب الرغبة ويخلط جيدا.
اتركيه في الثلاجة. اختياريا ، يمكنك التزيين بالشبت.

أنصحك بتجربة وصفات أخرى من المطبخ العالمي:


في وعاء ، ضعي الفاصوليا الحمراء والفطر المصفى أو حافظوا على السائل والزيتون والبصل الأحمر المفروم والخس.

اخلطي الملح مع عصير الليمون والزيت وتبلي السلطة ، اخلطيهم برفق والسلطة جاهزة ، استمتعوا!

وصفات أخرى بالفاصوليا الحمراء & gt & gt & gt

إذا وجدت نفسك في ذوق الوصفات على هذه المدونة ، فأنا في انتظارك كل يوم صفحة الفيسبوك. ستجد هناك العديد من الوصفات المنشورة والأفكار الجديدة والمناقشات مع المهتمين.

* يمكنك أيضًا الاشتراك في مجموعة الوصفات بأنواعها. هناك ستتمكن من تحميل صورك بأطباق مجربة ومختبرة من هذه المدونة. سنتمكن من مناقشة القوائم ووصفات الطعام وغير ذلك الكثير. ومع ذلك ، أحثكم على اتباع قواعد المجموعة!

يمكنك أيضًا متابعتنا على Instagram و Pinterest ، بنفس الاسم "وصفات بجميع أنواعها".


سلطة الفاصوليا الخضراء مع المايونيز

سلطة الفاصوليا الخضراء مع المايونيز - واحدة من أكثر سلطات المقبلات الكلاسيكية والبسيطة ، لكنها بالتأكيد واحدة من أكثر السلطات المحبوبة! هل تجرب وصفة وجبة العيد؟

عندما كنت صغيراً ، لم أكن أحب الفاصوليا الخضراء على الإطلاق ، بالتأكيد لأنني لم أكن أعرف ما كنت أفقده! ثم جربت هذه السلطة ، من أجل المايونيز ، لأن والدتي نادراً ما كانت تستخدم المايونيز حتى عندما أتيحت لي الفرصة؟ نحن نتذوق كل شيء! هكذا اكتشفت أن سلطة الفاصوليا الخضراء مع المايونيز والكثير من الثوم هي في الواقع متعة!

للحصول على وصفة سلطة الفاصوليا الخضراء مع المايونيز ، يمكنك استخدام أي نوع من الفاصوليا ، خضراء أو صفراء ، رقيقة أو عريضة ، حسب تفضيلاتك وأذواقك. نحن حقًا نحب الإصدار الذي يحتوي على الفاصوليا الصفراء ، والقرون العريضة ، ربما لأنه هو الفول الذي اعتدنا عليه منذ الطفولة. ما زلت أتذكر عندما جاءت الجدة سيا من البلاد ومعها كيس كبير من الفاصوليا وجلسنا جميعًا حول طاولة المطبخ ، نروي القصص ونكسر رؤوس الفاصوليا ، ثم كل كيس في 2-3 قطع.

لا تزال الجدة تحضر فاصوليا خضراء منخفضة لذيذة مع الطماطم ، والتي تحتفظ بها في الفريزر لفصل الشتاء. عندك هنا وصفة الفاصوليا المنخفضة مع النقانق ، المنشورة على المدونة في عام 2007 ، هي أيضًا واحدة من أولى الوصفات المنشورة على المدونة!

في النطاق غرفتنا من عند LIDL اعثر على الفاصوليا الصفراء المثالية لأي وصفة ، من حساء الفاصوليا الخضراء إلى وصفتنا اليوم - سلطة الفاصوليا الخضراء مع المايونيز!

انقر فوق تشغيل في النافذة أدناه للحصول على وصفة المايونيز المصنوعة محليًا!

مكونات 6-8 حصص من سلطة الفاصوليا الخضراء مع المايونيز

  • 450 جرام فاصوليا صفراء عريضة غرفتنا
  • 140 جرام زبادي على الطريقة اليونانية Pilos (جرة)
  • 100 جرام مايونيز كانيا
  • 2 ملاعق كبيرة خردل كانيا
  • 2-3 فصوص ثوم
  • الملح والفلفل حسب الرغبة

تحضير سلطة الفاصوليا الخضراء بالمايونيز

  1. اسلقي الفاصوليا في ماء مملح حتى تصبح القرون طرية. نحن نختبرهم بشوكة.
  2. عندما تدخل الشوكة في الكبسولة بسهولة ، فهذا يعني أنها جاهزة. نحن نستنزفهم جيدًا في غربال.
  3. نقوم بإعداد صلصة من المايونيز واللبن اليوناني والخردل والثوم مرورا بالضغط والملح والفلفل حسب الرغبة.
  4. نسكب الصلصة فوق الفول وتخلط جيدا. نطابق طعم الملح والفلفل.
  5. يمكننا أيضًا إضافة القليل من عصير الليمون أو الفلفل الحار أو ذيول البصل الأخضر أو ​​الثوم المعمر.

اتركي سلطة الفاصوليا الخضراء مع المايونيز في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل قبل التقديم. في الواقع ، كلما كانت البرودة أكثر برودة ، كانت الصلصة أكثر طعمًا وكلما كانت الصلصة متماسكة بشكل أفضل.


فيديو: عبود الشامي طلع بريئ ـ شهامة نسوان الشام! أقوى مشاهد رجال العز (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Falakee

    سوبر بوست! المدونة موجودة بالفعل في القارئ)

  2. Mezaj

    السؤال المفيد

  3. Heath

    يحتفظ فقط ، لا أكثر

  4. Isaiah

    برافو ، يا له من إجابة رائعة.



اكتب رسالة