We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
المكونات سلطة جريب فروت المأكولات البحرية
- جريب فروت 2 وردي كبير
- المأكولات البحرية (مزيج) 250-300 غرام
- الأفوكادو (كبير) 1 جهاز كمبيوتر.
- الصنوبر والجوز (مقشر) 1-2 ملاعق كبيرة
- 4-5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- البقدونس 2 الأغصان
- ملح حسب الرغبة
- الفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة
- المكونات الرئيسية: الروبيان والحبار والجريب فروت
- خدمة 2 حصص
المخزون:
خلط وعاء ، السكاكين ، التقطيع المجلس ، ملعقة كبيرة ، ملعقة صغيرة ، ثلاجةصنع سلطة المأكولات البحرية في الجريب فروت:
الخطوة 1: إعداد الجريب فروت.
نأخذ جريب فروتنا ونغسلها جيدًا تحت الماء الجاري. ثم ، باستخدام سكين ، وقطع بعناية الجزء العلوي. بعد ذلك ، خذ ملعقة كبيرة (يمكنك أيضًا تناول ملعقة صغيرة ، كما تريد) ومرة أخرى ، أخرج اللب بعناية من داخل الثمرة حتى لا تتلف القشرة. الإجراء دقيق جدًا بمعنى أنه ليس من الممكن دائمًا القيام بذلك في المرة الأولى ، ولكن لا يزال يتعين عليك المحاولة. أخرج اللب من الشرائح وقطعه بسكين إلى قطع متوسطة ، حوالي 2 × 2 سم.الخطوة 2: تحضير الأفوكادو.
أنا أيضا أغسل الأفوكادو تحت الماء الجاري وقطعه إلى النصف. الآن نزيل البذور بملعقة صغيرة ونخرج اللحم. لها (اللحم) ، بدوره ، مقطوع على اللوح ، لكن في نصف الحلقات.الخطوة 3: خلط المكونات.
نخرج مزيجًا من المأكولات البحرية المجمدة (مخالب الحبار ، شرائح الروبيان ، بلح البحر) من العبوة ونضعها في قدر ، نسكب الماء ، ونشعل النار. قم بغليهم قليلاً (10-15 دقيقة) ، وقم بتقليب الماء ، ثم ضع المأكولات البحرية في وعاء ، وأضيف الأفوكادو المفروم ولب الجريب فروت. قم بخلط كل ذلك برفق مع الملح والفلفل حسب الرغبة. صب زيت الزيتون هناك وخلط كل شيء جيدًا مرة أخرى.الخطوة 4: الخطوة الأخيرة في إعداد السلطة.
لذلك أنت وأنا قد وصلنا إلى النهاية تقريبا. الآن ، مع ملعقة كبيرة نبدأ من جريب فروتنا (بشكل أكثر دقة ، ما تبقى منها) مع مزيج من المأكولات البحرية والفواكه. يتم ذلك بسهولة ، لذلك لا أرى أي صعوبات. بعد الحشو - قم بتغطيتها بالقمم المقطوعة في البداية وضعها في الثلاجة لمدة تتراوح بين 50 و 60 دقيقة.الخطوة 5: تقدم إلى الطاولة.
بعد مرور الوقت ، أزل جريب فروت من الثلاجة ، وانزع القمم ، ورشها بصنوبر الصنوبر في الأعلى وزينها بفروع البقدونس. هذا كل شيء. سلطة لدينا جاهزة - تخدم على الطاولة. شهية طيبة!نصائح وصفة:
- - يتكون مزيج المأكولات البحرية أساسًا من مخالب الحبار والروبيان وبلح البحر ، ولكن يمكنك أيضًا إضافة مكونات مثل الأعشاب البحرية أو حلقات من نفس الحبار.
- - بسبب نقص زيت الزيتون ، يُسمح باستخدام عباد الشمس العادي ، ولكن بشرط أن يتم تكريره.
