آخر

5 وجبات خالية من الغلوتين أثناء العطلة لا تحتوي على الكثير من الأطعمة

5 وجبات خالية من الغلوتين أثناء العطلة لا تحتوي على الكثير من الأطعمة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

بالنسبة لأولئك الذين لا يتناولون الغلوتين ، يمكن للتجمعات العائلية الكبيرة أن تشكل بعض التحديات الخطيرة ، وهذا صحيح بشكل خاص في أيام العطلات ، عندما تكون كعكات عيد الميلاد ، والحشو ، وغيرها من الأطعمة المغرية المليئة بالجلوتين في كل زاوية. لحسن الحظ ، هناك الكثير من وجبات العطلات الخالية من الغلوتين ، وهذه هي خمسة من الأطعمة المفضلة لدينا.


قصر خال من الغلوتين هي أرض العجائب من الأطعمة الخالية من الغلوتين ، و قسم عيد الميلاد رائع. هناك ملفات تعريف الارتباط بأشكال مثل سانتا ، الرنة ، وبيوت الزنجبيل ، بالإضافة إلى علب الهدايا الوفيرة.


من صنع حلويات جالاكسي بشمال كاليفورنيا الكعك اللذيذ كلها طبيعية وتحتاج فقط لبضع دقائق في الفرن لتسخين.


من ويليامز سونوما هذه يعامل مصنوعة من الدقيق من Cup4Cupالتي طورها الشيف توماس كيلر. تشمل الحزمة كعكة يوزو التوت البري باوند ، وكب كيك الشوكولاتة ، وممولي توابل الزنجبيل ، وملفات تعريف الارتباط بالزنجبيل ، وملفات تعريف ارتباط ماتشا الغريبة ، وملفات تعريف الارتباط بقطع الشوكولاتة في كيناكو. هنا جميع اختيارات Williams-Sonoma الخالية من الغلوتين.


هذه هي الحلويات الأكثر كلاسيكية في عيد الميلاد حلوى بريطانية من ماركس وسبنسر مليء بالفواكه وعصير التفاح والروم والشيري وخالي من الغلوتين.

حلوى قصب جو جو الخالية من الغلوتين من Trader Joe


متوفرة في كل متجر Trader Joe ، وهي تشبه Oreos التي تم حشوها بالفانيليا مرصع بقصب الحلوى ، وهي الآن متوفرة خالية من الغلوتين.


5 وصفات ملفات تعريف الارتباط ربحتها & # 8217t تعتقد أنها خالية من الغلوتين

عندما يتعلق الأمر بالحلويات ، فإن ملفات تعريف الارتباط هي متعة لا ينبغي حرمان أي شخص منها. ومع ذلك ، عندما يكون لديك حساسية من الغلوتين ، قد يكون من الصعب العثور على وصفات ملفات تعريف الارتباط الخالية من الغلوتين التي تلبي احتياجاتك الغذائية. في الوقت الحاضر ، يمكن استبدال دقيق مثل دقيق الخبز 1 إلى 1 الخالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill في وصفات الدقيق القياسي ، مما يجعل جميع أنواع ملفات تعريف الارتباط متاحة لك. بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من وصفات ملفات تعريف الارتباط التي لا تتطلب الدقيق على الإطلاق. لن تضطر أبدًا إلى الاستمتاع بليلة فيلم بدون كعكة وحليب بجانبك.

نظرًا لأننا نعلم كيف يمكن أن تكون ملفات تعريف الارتباط اللذيذة الخالية من الغلوتين حقًا ، فقد قمنا بالعمل الشاق من أجلك وقمنا بتجميع خمس من أفضل الوصفات الشهية التي ستجعلك تشغل فرنك في ثوانٍ.

تذكر دائمًا أنه عند إعداد حلويات خالية من الغلوتين ، يجب عليك قراءة الملصقات والوصفات بعناية ، مع التأكد من أن المكونات تلبي احتياجاتك الغذائية!


23 وصفة حلوى لذيذة للغاية خالية من الغلوتين

سواء كنت لا تتحمل الغلوتين أو تختار تجنب الغلوتين لأسباب صحية أخرى ، قد تكون الحلوى صعبة: معظم الكعك والبسكويت محلي الصنع مصنوع من دقيق القمح ، ويمكن قول الشيء نفسه عن الحلويات التي تشتريها من المتجر. ولكن إذا كنت تريد الخبز بدون الغلوتين ، فلدينا وصفات حلوى لذيذة مثل Dark Chocolate-Walnut Date Bar ، في الصورة هنا.

يمكن أن يعني الخبز بدون الغلوتين استخدام الدقيق الخالي من الغلوتين ، والذي يعمل بشكل رائع في كل شيء بدءًا من كعكات الفدج الفاخرة وفطيرة اليقطين المتبلّة إلى كعك الشوكولاتة المفضل لدينا. يمكنك أيضًا خبز الحلويات الخالية من الغلوتين باستخدام دقيق اللوز أو وجبة اللوز بدلاً من دقيق القمح. تجمع بعض الوصفات بين مكونات مختلفة لإنشاء نسخة من الدقيق الخالي من الغلوتين. هل تشعر بالقلق من أن المخبوزات الخالية من الغلوتين لن تكون زغبية مثل تلك التي تحتوي على الغلوتين؟ لا تكن لأن وصفاتنا قد تم اختبارها وثبت فعاليتها.

عندما تحتاج إلى حلوى سريعة خالية من الغلوتين لحفلة أو لحفلة طعام ، فإن أفكارنا تشمل الآيس كريم والفواكه الطازجة والقشدة المخفوقة وغيرها من الحلويات المليئة بالفواكه. وإذا كنت هنا فقط تبحث عن وصفة كعكة خالية من الغلوتين برقائق الشوكولاتة ، فلدينا ذلك أيضًا. أفضل ما في الأمر أنه مصنوع من خمسة مكونات فقط ويمكن صنعه في وعاء واحد!

إذا كنت تخبز هذه الحلوى لنفسك أو لأصدقائك أو لأحبائك ، فستجد أن الوصفات التالية الخالية من الغلوتين بسيطة ومباشرة ويمكن تحقيقها مثل وصفات الحلوى الأخرى التي تم اختبارها ثلاث مرات. سيستمتع أي خباز بإضافة هذه الوصفات الـ 23 الخالية من الغلوتين إلى ترسانته للحصول على حلوى لذيذة طوال العام.


ثق بنا ، يبدو زيت الزعفران أكثر روعة مما هو عليه بالفعل.

وصفات تريد أن تجعلها. نصائح الطبخ التي تعمل. توصيات المطاعم التي تثق بها.

© 2021 كوندي ناست. كل الحقوق محفوظة. يشكل استخدام هذا الموقع قبولًا لاتفاقية المستخدم وسياسة الخصوصية وبيان ملفات تعريف الارتباط وحقوق الخصوصية الخاصة بك في كاليفورنيا. بالعافية قد تكسب جزءًا من المبيعات من المنتجات التي يتم شراؤها من خلال موقعنا كجزء من شراكاتنا مع تجار التجزئة. لا يجوز إعادة إنتاج المواد الموجودة على هذا الموقع أو توزيعها أو نقلها أو تخزينها مؤقتًا أو استخدامها بطريقة أخرى ، إلا بإذن كتابي مسبق من Condé Nast. خيارات الإعلان


لماذا تجعل كلبك الخالي من الغلوتين يعامل على الإطلاق؟

قابل كلابي.

لدي 3 كلاب. لقد & # 8217 جميع عمليات الإنقاذ ، وأسمائهم هي رالفي (الرجل الصغير في الصورة أعلاه) ، الجمعة (الكلب الأسود في الصورة أدناه) ، وغرايسي (في الفيديو كانت في رحلة ميدانية في اليوم الذي التقطت فيه الصور الثابتة!). بما أنني أعمل من المنزل ، فهم زملائي الوحيدون ، ومعظمهم رفاقي. قلبي.

هم ليسوا مدربين تدريبا جيدا. لديهم دوافع غذائية للغاية ، خاصة وأن هناك الكثير منهم حتى يعرفوا ما إذا كانوا لا يأكلون شيئًا ما ، فسيقوم شخص آخر بذلك. إنهم حلوون (في الغالب) ومحبون (دائمًا) ورائحة بيتي لا تنبعث منها أبدًا لأنني & # 8217d بدلاً من ذلك أموت.

عندما نفعل ولا نتعامل مع كلابنا

نحن لا نقدم لهم الكثير من المكافآت ، لأنني أعصاب من جعلهم سمينين. هذه ليست كلمة سأستخدمها أبدًا لمناقشة أي شخص آخر في منزلي ، في السراء والضراء.

لقد نشأت في علاقة غير صحية بالطعام ولدي ابنتان مثاليتان مهما كان شكل أجسادهما. & # 8220Fat & # 8221 ليست كلمة نحب استخدامها على الإطلاق. لكن طبيبي البيطري يخبرني بما يجب أن تكون عليه كلاب & # 8217 الأوزان الصحية ، وأنا أعتبر أن من مسؤوليتي الحفاظ على صحتهم.

مكتب زوجي & # 8217s الجديد صديق للكلاب ، لذلك كان يحضر الكلاب للعمل واحدًا تلو الآخر. يأخذون القطار ، وينامون على سرير رقيق للغاية اشتراه لهم زميله في العمل ، ويحصلون على بعض المكافآت. هم & # 8217re في الجنة.

إذا كانت كلابي ستحصل على علاجات ، فأنا أعرف كثيرًا ما هو موجود فيها وأتأكد من أنها & # 8217re جميع المكونات الصحية. لا مواد رابطة ولا إضافات ولا ألوان. فقط اليقطين وزبدة الفول السوداني والبيض ودقيق الفاصوليا.

بالإضافة إلى ذلك ، فإنهم يتحمسون حقًا عندما يشتمون أن الأشياء الجيدة المصنوعة منزليًا تُخبز في الفرن. وأعتقد أن علاجات الكلاب محلية الصنع هذه تقدم هدية مضيفة رائعة لقضاء العطلات عندما يكون لدى مضيفك كلب. أتحداك أن تجد هدية أرخص وأعلى تأثيرًا وأقل تكلفة! ؟

أنا أصنع أطعمة خالية من الغلوتين على وجه التحديد لأن منزلي بالكامل خالٍ من الغلوتين ، وكذلك كلابي. إنهم يلعقوننا جميعًا ، بما في ذلك ابني الخالي من الغلوتين ، ولم أرغب أبدًا في إعاقة علاقة ابني مع حيواناته الأليفة.

كيف اعرف ان هذا الكلب يعامل الذوق الجيد للكلاب؟

لدي 3 كلاب وسيأكلون جميعًا اى شئ. لأن هناك 3 منهم ، وإذا لم تأكله ، فسيقوم شخص آخر بذلك.

عندما كان لدي كلب واحد (الجمعة ، الكلب الأسود الكبير) ، كان يرفع أنفه في الموز ، على الرغم من أنه محب كبير للطعام. منذ أن حصلنا على الكلب رقم 2 (جرايسي ، الكلب من الفيديو) ، سيقتلك الجمعة من أجل موزة. انت وجدت الفكرة. فكيف أعرف أن هذه ليست الموز (ليوم الجمعة) من يعامل الكلاب؟

بادئ ذي بدء ، جرب زوجي (يبارك) وأصغرهم (نعمة مزدوجة) هذه الأشياء اللذيذة ونطقها & # 8220fine ، & # 8221 (مدح شديد لأكل الإنسان معاملة كلب). اجلس مع ذلك لمدة دقيقة.

ثانيًا ، جارتي الجميلة & # 8217s كلب روزي هي كلب وحيد وهي لا تحب & # 8217t حقًا الحلوى باستثناء علامة تجارية واحدة (Greenies). روزي سوف ليس لمس عجب اللبن. لكنها أكلت هذه الكلاب المقرمشة الخالية من الغلوتين وتعامل جوعًا ثم توسلت للحصول على المزيد.

هم & # 8217re جيدة. وهم & # 8217d يقدمون هدية رائعة لمضيفة العطلة لأي شخص لديه كلب. أيضا ، واحدة من قطتي 2 تحبهم. الآخر لا يهتم & # 8217t أقل ، لذا افعل ذلك بما تريد & # 8230

هل الدقيق الخالي من الغلوتين آمن للكلاب؟

وفقا ل نادي بيت الكلب الأمريكيوالحبوب الكاملة والفول السوداني واليقطين والبيض كلها جيدة لصغارك. الكربوهيدرات البسيطة مثل الأرز الأبيض aren & # 8217t سيء لكلبك ، لكنها أيضًا ليست جيدة بالنسبة له.

يكاد يكون من المؤكد أنك يمكن أن تجعل هذه يعامل مع واحد لدينا خليط دقيق خالٍ من الغلوتين قائم على الأرز لجميع الأغراض، لكني & # 8217d أوصي حقًا بعدم القيام بذلك. هذه الخلطات الطحين ليست مغذية ، وهو أمر جيد كغذاء في وقت ما للبشر.

هذه المدونة مليئة بالعديد من الأطعمة في بعض الأحيان ، ولا أعتذر عن ذلك! لكني لا أحب إطعام أشياء من هذا القبيل لكلبي ، لأنهم سعداء تمامًا بشيء مفيد لهم. وإطعامهم جيدًا هو مسؤوليتي وحدي.

باستخدام مزيج دقيق الفاصوليا الخالي من الغلوتين في هذه الأطعمة

عندما بدأت العمل لأول مرة في عام 2004 ، صنعت مزيج دقيق الفاصوليا الخاص بي مع وصفة من Bette Hagman ، الذواقة الخالية من الغلوتين ، أول رائد في صناعة الخبز الخالي من الغلوتين. كنت ممتنًا جدًا لأنني تمكنت من ذلك أي شيء على الإطلاق. عندما وجدت مزيج دقيق الفاصوليا من Bob & # 8217s Red Mill ، تم بيعه الآن على أنه دقيق الخبز لجميع الأغراض خالي من الغلوتين، لقد ربحت الفوز بالجائزة الكبرى لأنني لم & # 8217t أمزج بنفسي.

عندما تعلمت لأول مرة عجائب الخبز باستخدام خليط دقيق خالٍ من الغلوتين قائم على الأرز لجميع الأغراض في عام 2005 ، أقسمت ألا أعود أبدًا إلى الخبز باستخدام خلطات تعتمد على دقيق الفاصوليا. إنهم صحيون ، لكنهم لا يتذوقون أو حتى رائحتهم جيدة أثناء الخبز.

ولكن نظرًا لأن كلابي لا تمانع على الإطلاق ، ومزيج دقيق الفاصوليا رخيص وصحي بالنسبة لهم ، فأنا أشتريه كلما كنت أقوم بالخبز لهم. المكونات هي:

  • طحين الفاصوليا الحمضية
  • نشا البطاطس
  • دقيق التابيوكا
  • دقيق الذرة الرفيعة الكاملة
  • دقيق الفول

& # 8217 لقد بحثت في المستويات المرتفعة والمنخفضة (عبر الإنترنت وغير متصل) ويمكنني & # 8217t العثور على نسبة مزيج دقيق الفاصوليا التي استخدمتها في ذلك الوقت. أنا متأكد من أنه يحتوي على دقيق الجرفافا (مزيج من الحمص والفول) ودقيق الذرة ونشا البطاطس ، لكنني لا أتذكر أكثر من ذلك. ومنذ فترة طويلة أعطيت كل كتب الطبخ Bette Hagman & # 8217s منذ فترة طويلة.

مزيج طحين حبوب Bob & # 8217s Red Mill متوفر بسهولة في الولايات المتحدة في كل متجر بقالة كبير ومتجر أطعمة طبيعية تقريبًا. لقد وجدته & # 8217 على الرفوف في كل مدينة تقريبًا زرتها على الإطلاق (نعم ، أنا أنظر فقط بدافع الفضول). إذا كنت & # 8217 خارج الولايات المتحدة ، أتخيل أن هناك & # 8217s علامة تجارية أخرى من مزيج من دقيق الفاصوليا يمكنك استخدامه؟


33 وصفة حلويات خالية من الغلوتين تريد أن تأكلها بالفعل

على الرغم من أنك لا تتذوقه بالضرورة ، فإن الدقيق هو أساس معظم الحلويات التي نحبها. يتم تحميل ملفات تعريف الارتباط والفطائر والكعك والبراونيز بمسحوق القمح اللزج.

سواء كنت مصابًا بمرض الاضطرابات الهضمية أو عدم تحمل الغلوتين أو كنت تقطع الغلوتين من نظامك الغذائي ، فمن المحتمل أن تحتاج السلع المخبوزة التي تتناولها في نظام غذائي خالٍ من الغلوتين إلى إصلاح شامل. ولأن تعريف الغلوتين محدد للغاية ، فليس من السهل دائمًا معرفة ما يمكنك وما لا يمكنك تناوله.

تحدد مؤسسة سيلياك الغلوتين بهذه الطريقة:

الغلوتين هو الاسم العام للبروتينات الموجودة في القمح (الحنطة والقمح القاسي والإيمير والسميد والحنطة والفارينا وفارو جراهام وقمح كاموت خراسان والينكورن) والجاودار والشعير و triticale - خليط بين القمح والجاودار. يساعد الغلوتين الأطعمة في الحفاظ على شكلها ، حيث تعمل كغراء يحافظ على تماسك الطعام. يمكن العثور على الغلوتين في العديد من أنواع الأطعمة ، حتى تلك التي لا يمكن توقعها.

يمكنك معرفة السبب الذي يجعل الناس يجدون صعوبة في التنقل في نظام غذائي خالٍ من الغلوتين.

ولكن بفضل سنوات من تطوير الوصفات ، أصبح الأمر أسهل. يمكن استخدام دقيق جوز الهند ودقيق الشوفان ودقيق الأرز ودقيق اللوز وغيرها كبدائل ، ناهيك عن خلطات الدقيق الخالية من الغلوتين مثل Cup4Cup ، وهو بديل بنسبة 1: 1 للدقيق متعدد الأغراض الذي يعمل في أي وصفة تقريبًا.

فيما يلي وصفات مجربة وحقيقية من المدونين الذين أتقنوا صنع الحلويات الخالية من الغلوتين. كنا أكثر انتقائية في اختيارنا ، لأننا نريد أن نوفر لك خيبة الأمل من قضم كعكة خالية من الغلوتين مذاقها كما لو كانت مصنوعة من المناشف الورقية. لقد فعلناها ، ونحن نحبك كثيرًا لذلك.


13 وصفة خالية من الغلوتين لملفات تعريف الارتباط في عيد الميلاد لتحضيرها في احتفالك بالعطلة

اقترب عيد الميلاد ، مما يعني أن الأمر كله يتعلق بملفات تعريف الارتباط بكل شكل وحجم ونكهة. إليك أكثر من اثنتي عشرة وصفات لذيذة خالية من الغلوتين لملفات تعريف الارتباط في عيد الميلاد للاستمتاع بها خلال موسم الأعياد. بعض هذه الوصفات ، مثل المعكرونة الفرنسية الأساسية والمرينغ بالشوكولاتة والكستناء ، تستخدم بدائل طحين ، مثل دقيق اللوز أو دقيق الكستناء ، لإضافة قوام إلى عجينة البسكويت. البعض الآخر ، مثل Flourless Peanut-Chocolate Cookies ، لا يستخدم أي طحين على الإطلاق. إذا كانت الحقيقة ، فإن طعمها فدج ورطب وأحلى من أي وقت مضى.

في حين أن العديد من وصفات ملفات تعريف الارتباط الخالية من الغلوتين مصممة لموسم العطلات و [مدش] ، فإن أكواب ميني بيبرمينت-ميرينغ مع غاناش المصورة هنا هي المثال المثالي! و [مدشثي] لذيذة طوال العام. قم بتقطيع ملفات تعريف الارتباط الخالية من الغلوتين إلى أي شكل تفضله حسب الوقت من العام وقم بتزيينها بالثلج والرشاشات للمناسبة. على سبيل المثال ، يمكن تشكيل ملفات تعريف الارتباط هذه الخالية من الغلوتين إلى نجوم لقضاء العطلات أو تقطيعها إلى قلوب وتزيينها بالجليد الأحمر في عيد الحب.

إذا كنت لا تستطيع الاختيار بين خبز ماكارون جوز الهند أو ماكارون فرنسي تقليدي ، فإن ملفات تعريف الارتباط ساندويتش ماكرون الخالية من الدقيق والخالية من الجوز هي الفائز. تُسطح أكوام صغيرة من جوز الهند وتُخبز في الفرن ، ثم تُملأ بالمربى (استخدم أي نكهة تحبها مثل التوت أو المشمش).

سواء كنت تعاني من الاضطرابات الهضمية أو عدم تحمل الغلوتين أو ترغب فقط في تجربة وصفة جديدة في موسم الأعياد ، فمن المؤكد أن وصفات ملفات تعريف الارتباط هذه الخالية من الغلوتين ستساعدك على نشر فرحة عيد الميلاد.


مربعات فطيرة اليقطين مع قشرة Graham Cracker الخالية من الغلوتين من Oh She Glows

بغض النظر عن كيفية تقطيعها ، فإن مربعات فطيرة اليقطين هذه عبارة عن فطيرة نباتية لذيذة خالية من الغلوتين على فطيرة اليقطين التقليدية. قشرة تكسير جراهام محلية الصنع مغطاة بطبقة من القرع الكريمية الكريمية التي تجعلها مثالية لقضاء عطلة ممتعة. (خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي ، خالي من الصويا)


المكونات الغذائية التي يجب تجنبها إذا كنت تعاني من التهاب القولون التقرحي

يجب على الأشخاص الذين يعانون من اشتداد التهاب جامعة كاليفورنيا أن يتجنبوا الأطعمة التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض. قد يؤدي التوهج إلى حركات الأمعاء المتكررة والإسهال والبراز الدموي وآلام المعدة ، بالإضافة إلى التعب وفقدان الشهية وفقدان الوزن.

يقول كينيدي: "إن الحد من السكر مهم بشكل خاص خلال فترة الإسهال النشط ، لأن السكر يمكن أن يزيد الأمر سوءًا". "أوصي بتجنب السكريات المضافة بأي ثمن ، والتحول إلى عصير التفاح غير المحلى بدلاً من ذلك."

إذا كنت تفكر في استخدام المحليات الصناعية ، فقد لا يكون هذا خيارًا حكيمًا أيضًا.

يشرح كينيدي قائلاً: "المحليات الصناعية مثيرة للجدل ، حيث يشعر بعض الناس أنها يمكن أن تكون محفزًا للغذاء لمن يعانون من مرض التهاب الأمعاء". "سيكون اختيارًا شخصيًا لإدراجها في نظام غذائي صديق لالتهاب القولون."

على الرغم من ضعف الأدلة ، إلا أن بعض الأبحاث ، بما في ذلك مقال نُشر في أبريل 2012 في المجلة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي، يشير إلى استخدام السكرين والسكرالوز كمسببين في قمع البكتيريا النافعة في الأمعاء ، مما يتسبب في حدوث اضطراب قد يؤدي إلى الإصابة بمرض التهاب الأمعاء.

قد يكون الأشخاص المصابون بالتهاب كاليفورنيا أكثر حساسية للجلوتين ، وهو بروتين موجود في الحبوب مثل القمح والجاودار والشعير. تشمل أعراض عدم تحمل الغلوتين الانتفاخ والإسهال.

لا يوجد تكرار مثالي للانغماس في الحلويات ، ولكن الاعتدال هو المفتاح. عندما لا تتعامل مع التوهج ، يقول كينيدي أنك قد تكون قادرًا على الانغماس قليلاً ، لكن الهدف الرئيسي هو محاولة الحد من فرص ظهور أعراض UC.

تقول: "إذا لم يكن الأمر مجرد عيد شكر بدون شريحة من فطيرة تفاح الجدة ، فكل ما عليك هو الحصول على شريحة صغيرة وتخطي الآيس كريم".

وإذا كنت بحاجة إلى إرضاء هذه الرغبة الشديدة في تناول الحلويات ، فجرّب إحدى وصفات الحلوى الصديقة لجامعة كاليفورنيا:


يعالج الأرز كريسبي الاختلافات

كن مبدعًا مع الخلطات أو اصنع هدايا مميزة لقضاء العطلات. اليك بعض الافكار للبدء:

  • لتنويع عطلة جرب هذه عيد الميلاد رايس كرسبيز يعامل بالشوكولاتة البيضاء والنعناع
  • تغمس في الشوكولاتة & ndash تذوب رقائق الشوكولاتة أو الحلوى في الميكروويف أو فوق شواية مزدوجة. بمجرد أن يتم ضبط المكافآت ، اغمس جزءًا من المكافأة أو كلها في الشوكولاتة واتركها تجف.
  • زبدة الفول السوداني & ndash قلب نصف كوب من زبدة الفول السوداني في أعشاب من الفصيلة الخبازية الذائبة قبل إضافة الحبوب.
  • حصى فاكهي أو كاكاو & ndash بشكل مفاجئ ، هذه الحبوب خالية أيضًا من الغلوتين! استبدل جزءًا من حبوب الأرز المقرمشة أو كلها بواحد من هذه الأطعمة للحصول على نكهات مختلفة.
  • اصنع مصاصات & ndash بدلاً من صنع المربعات ، شكّل المزيج في أشكال حول أعواد المصاصة. ثم ضعيها على ورقة من ورق الشمع حتى يتم ضبطها.

إذا كنت تحب هذا الأرز الخالي من الغلوتين يعامل كريسبيز بقدر ما نترك لي تعليقًا / تصنيفًا أدناه. يسعدني & rsquod أيضًا مساعدتك في الإجابة عن أي أسئلة. طبخ سعيد!

متعطش للمزيد؟ تابعني على Facebook و Instagram و Pinterest و Twitter للاطلاع على آخر التحديثات.


شاهد الفيديو: الاطعمة الخالية من الجلوتين..شاهد تلك الاطعمة التي يحتاجها المريض المصاب باحد هذه الامراض (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Abdul-Wahhab

    أعطاني صديق رابطًا ، غالبًا لا أقرأ شيئًا كهذا ، لكنني لم أندم هنا!

  2. Alberto

    نادرا .. .. يمكننا أن نقول هذا الاستثناء: أنا)

  3. Reidhachadh

    هذا لأنه في كثير من الأحيان :)



اكتب رسالة